心臟科醫師聲明


 
50歲的陳媽媽是家庭主婦,身材很標準、看起來很年輕,除了有高血壓外,並沒有其他疾病。而且她非常注重飲食養生,不菸、不酒,每天都有運動的習。

   
但是,最近陳媽媽卻發現,早上慢跑時牙齦會痛,假日和先生去爬山,沒有多久,牙齦也會痛,只好提早回家休息。先生勸她去看牙科,可是陳媽媽從小就牙醫,所以,當她去看她的家庭醫師時,順道告訴醫師最近發生的這些情形。沒想到醫師很謹慎告訴她:「趕快去看心臟專科醫師,請醫師幫您做詳細的檢查。」

 
陳媽媽回家後告訴先生,陳先生半信半疑說:「牙痛怎麼會看心臟科呢?」陳媽媽說:「但是醫師是很嚴肅地建議我趕快去看耶!不是開玩笑喔!」隔天夫妻倆一起到心臟科門診求診。

 
醫師聽完陳媽媽的敘述後,告訴她:「陳太太,我建議您住院安排做心導管檢查,您的牙齦痛應該是『心絞痛引起的反射性疼痛』。」

 
經過心導管檢查果然發現,陳媽媽的心臟有3條血管阻塞,而且還有多處阻塞的情形,因此醫師建議陳媽媽接受心臟冠狀動脈血管繞道手術;她在手術後,恢復良好。

 
大多數人對「心絞痛」症狀的認識是:胸悶、胸前劇痛、盜冷汗。其實,心絞痛的狀還有:手麻、肩胛骨(後肩膀)痛、下巴(或牙齦)痛、麻,而這些症狀都稱反射性疼痛。

 
容易罹患心血管疾病的危險因子除了高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸、肥胖者外,年齡(40歲以上)、停經後婦女、有家族史者,亦都是罹患心血管疾病的高危險群。

關於心臟病發作

除左胳膊痛苦以外.心臟病發作會有其他症:如下巴會劇痛,以及噁心和盜汗,然而這些症狀也許並不常常發生。

注意:心臟病發作期間,可能不會有胸口的痛苦。多數人(大約60%)在他們的睡眠期間心臟病發作,因而沒有醒來。 然而,胸口痛也許會讓您從您的熟睡中醒來。 如果這樣,立刻咬碎二阿斯匹靈在您的嘴中並且與水吞下他們。

之後,給鄰居或居住非常近的家庭成員打電話 -; " 心臟病發作!  吞了2顆阿斯匹靈。" 然後坐在前門附近的椅子或沙發上,並且等待人們的到來~絕不能再躺下來~

心臟科醫師聲明,如果每個人,在收到這電子郵件以後,share10個人,大概會有一個人的生命能被保存

 請大家儘量轉寄給您所有e-mail 通訊錄裡的 每一個人喔  生命無價 

Read more...

在教育孩子的问题上,美国妈妈有很多值得中国妈妈学习的地方




儿子去美国留学,毕业后定居美国。还给我找了个洋媳妇苏珊。 如今,小孙子托比已经3岁了。今年夏天,儿子为我申请了探亲签证。在美国待了三个月,洋媳妇苏珊教育孩子的方法, 令我这个中国婆婆大开眼界。

不吃饭就饿着

每天早上,托比醒来后,苏珊把早餐往餐桌上一放,就自顾 地忙去了。托比会自己爬上凳子,喝牛奶,吃面包片。吃饱 后,他回自己的房间,在衣柜里找衣服、鞋子,再自己穿上。 毕竟托比只有3岁,还搞不清楚子的正反面,分不清鞋子 的左右脚。有一次托比又把裤子穿反了,我赶紧上前想帮他 换,却被苏珊制止了。她说,如果他觉得不舒服,会自己脱 下来,重新穿好;如果他没觉得有什么不舒服,那就随他的 便。那一整天,托比反穿着裤子跑来跑去,苏姗像没看见一样。


又一次,托比出去和邻居家的小朋友玩,没多大会就气喘吁 地跑回家,对苏珊说:妈妈,露西说我的裤子穿反了,真 的吗?露西是邻居家的小姑娘,今年5岁。苏姗笑着说:是的,你要不要换回来?托比点点头,自己脱下裤子, 仔细看了看,重新穿上了。从那以后,托比再也没穿反过裤子。


我不禁想起,我的外孙女五六岁时不会用筷子,上小学时不 系鞋带。如今在上寄宿制初中的她,每个周末都要带回家一大堆 脏衣服呢。


一天中午,托比闹情绪,不肯吃饭。苏珊说了他几句,愤怒 小托比一把将盘子推到了地上,盘子里的食物洒了一地。苏 姗看着托比,认真地说:看来你确实不想吃饭!记住,从 现在到明天早上,你什么都不能吃。托比点点头,坚定地 回答:“Yes!”我在心里暗笑,这母子俩,还都挺倔!


下午,苏珊和我商量,晚上由我做中国菜。我心领神会,托 告别爱吃中国菜,一定是苏珊觉得托比中午没好好吃饭,想让他 晚上多吃点儿。


那天晚上我施展厨艺,做了托比最爱吃的糖醋里脊、油闷大 虾, 还用意大利面做了中国式的凉面。托比最喜欢吃那种凉面,小小 的人可以吃满满一大盘。


开始吃晚饭了,托比欢天喜地地爬上凳子。苏珊却走过来, 走了他的盘子和刀叉,说:我们已经约好了,今天你不能 吃饭,你自己也答应了的。托比看着面容严肃的妈妈,地一声在哭起来,边哭边说:妈妈,我饿,我要吃饭。”“ 行,说过的话要算数。苏珊毫不心软。


我心疼了,想替托比求情,说点好话,却见儿子对我使眼色 想起我刚到美国时,儿子就跟我说,在美国,父母教育孩子 时,别人千万不要插手,即使是长辈也不例外。无奈,我只好保 持沉默。


那顿饭,从始至终,可怜的小托比一直坐在玩具车里,眼巴 地看着我们三个大人狼吞虎咽。我这才明白苏珊让我做中餐 的真正用意。我相信,下一次,托比想发脾气扔饭碗时,一 定会想起自己饿着肚子看爸爸妈妈和奶奶享用美食的经历。 饿着肚子的滋味不好受,况且还是面对自己最喜爱的食物。


临睡前,我和苏珊一起去向托比道晚安。托比小心翼翼地问 妈妈,我很饿,现在我能吃中国面吗?苏珊微笑着摇摇 头,坚决地说:不!托比叹了口气,又问:那等我睡 完觉睁开眼睛时,可以吃吗?”“当然可以。苏珊温柔地回 答。托比甜甜地笑了。


大部分情况下,托比吃饭都很积极,他不想因为罢吃 过食物,再受饿肚子的苦。每当看到托比埋头大口大口地吃 饭,嘴上脸上粘的都是食物时,我就想起外孙女。她像托比 这么大时,为了哄她吃饭,几个大人端着饭碗跟在她屁股后 面跑,她还不买账,还要谈条件:吃完这碗买一个玩具,再吃一 碗买一个玩具
……

以其人之道,还治其人这身


有一天,我们带托比去公园玩。很快,托比就和两个女孩儿 起了厨房游戏。塑料小锅、小铲子、小盘子、小碗摆了一地。 忽然,淘气的托比拿起小锅,使劲在一个女孩儿头上敲了 一下,女孩儿愣了一下,放声大哭。另一个女孩儿年纪更小 一些,见些情形,也被吓得大哭起来。大概托比没想到会有这么 严重的后果,站在一旁,愣住了。


苏珊走上前,开清了事情的来龙去脉后,她一声不吭,拿起 锅,使劲敲到托比的头上,托比没防备,一下子跌坐在草地 上,哇哇大哭起来。苏珊问托比:疼吗?下次还这样吗?托比一边哭,一边拼命摇头。我相信他以后再也不会这么做了。


托比的舅舅送了他一辆浅蓝色的小自行车,托比非常喜欢, 成宝贝,不许别人碰。邻居小姑娘露西是托比的好朋友,央求托 比好几次,要骑他的小车,托比都没答应。


一次,几个孩子一起玩时,露西趁托比不注意,偷偷骑上小 车, 扬长而去。托比发现后,气愤地跑来向苏珊告状。苏珊正 和几个孩子的母亲一起聊天喝咖啡,便微笑着说:你们的事情 自己解决,妈妈可管不了。托比无奈地走了。


过了一小会儿,露西骑着小车回来了。托比看到露西,一把 她推倒在地,抢过了小车。露西坐在地上大哭起来。苏珊抱 起露西,安抚了她一会儿。很快,露西就和别的小朋友兴高采烈 地玩了起来。


托比自己骑了会车,觉得有些无聊,看到那几个孩子玩得那 高兴,他想加入,又觉得有些不好意思。他蹭到苏珊身边, 嘟囔道:妈妈,我想跟露西他们一起玩。苏珊不动声色 地说:那你自己去找他们啦!”“妈妈,你陪我一起去。托比恳求道。那可不行,刚才是你把露西弄哭的,现在你又想 和大家玩,就得自己去解决问题。


托比骑着小车慢慢靠近露西,快到她身边时,又掉头回来。 回好几次,不知道从什么时候开始,托比和露西又笑逐颜开,闹 成了一团。


管教孩子是父母的事


苏珊的父母住在加利福尼亚州,听说我来了,两人开车来探 我们。家里来了客人,托比很兴奋,跑上跑下地乱窜。他把 玩沙子用的小桶装满了水,提着小桶在屋里四处转悠。苏珊 警告了她好几次,不要把水洒到地板上,托比置若罔闻。最 后,托比还是把水桶弄倒了,水洒了一地。兴奋的小托比不 觉得自己做错了事,还得意地光着脚丫踩水玩,把裤子全弄 湿了。我连忙找出拖把准备拖地。苏珊从我手中抢过拖把交 给托比,对他说:把地拖干,把湿衣服脱下来,自己洗干 净。托比不愿意,又哭又闹。苏珊二话不说,直接把他拉 到贮藏室,关了禁闭。听到托比在里面发出惊天动地的哭喊, 我心疼坏了,想进去把他抱出来。托比的外婆却拦住我,说:这是苏珊的事。


过了一会儿,托比不哭了,他在贮藏室里大声喊:妈妈, 错了。苏珊站在门外,问:那你知道该怎么做了吗?” “我知道。苏珊打开门,托比从贮藏室走出来,脸上还挂 着两行泪珠。他拿起有他两个高的拖把吃力地把地上的水拖 干净。然后,他脱下裤子,拎在手上,光着屁股走进洗手间,稀 里哗啦地洗起衣服来。


托比的外公外婆看着表情惊异的我,意味深长地笑了。这件 让我感触颇深。在很多中国家庭,父母管教孩子时,常常会 引起世界大战,往往是外婆外公护,爷爷奶奶拦,夫妻吵 架,鸡飞狗跳。

后来,我和托比的外公外婆聊天时,提到这件事,托比的外 说了一段话,让我印象深刻。他说,孩子是父母的孩子,首 先要尊重父母对孩子的教育方式。孩子虽然小,却是天生的 外交家,当他看到家庭成员之间出现分歧时,他会很聪明地 钻空子。这不仅对改善他的行为毫无益处,反而会导致问题 越来越严重,甚至带来更多别的问题。而且,家庭成员之间 发生冲突,不和谐的家庭氛围会带给孩子更多的不安全感, 对孩子的心理发展产生不利影响。所以,无论是父辈与祖辈 在教育孩子的问题上发生分歧,还是夫妻两人的教育观念有差 异,都不能在孩子面前发生冲突。


托比的外公外婆在家里住了一周,准备回加利福尼亚了。临 前两天,托比的外公郑重地问女儿:托比想要一辆玩具挖 掘机,我可以买给他吗?苏珊想了想,说:你们这次来, 已经送给他一双旱冰鞋作为礼物了,到圣诞节时,再买玩具挖掘 机当礼物送给他吧!


我不知道托比的外公是怎么告诉小家伙的,后来我带托比去 市,他指着玩具挖掘机说:外公说,圣诞节时,给我买这个当 礼物。语气里满是欣喜和期待。


虽然苏珊对托比如此严格,托比去却对妈妈爱得不得了。他 外面玩时,会采集一些好看的小花或者他认为漂亮的叶子, 郑重其事地送给妈妈;别人送给他礼物,他会叫妈妈和他一起拆 开;有什么好吃的,也总要留一半给妈妈。


想到很多中国孩子对父母的漠视与冷淡,我不得不佩服我的 媳妇。在我看来,在教育孩子的问题上,美国妈妈有很多值得中 国妈妈学习的地

Read more...

五樣好東西


因緣際會下,看到一位名吳寶芬講師的健康講座報導,她贏得滿堂喝采下,是抽絲剝繭地打破一般人根深蒂固的錯誤飲食觀念。                                   
                             
                                                  
為一改前非,將筆記好好整理一番! 
五樣好東西是:
                                          
1.  
睡前喝豆漿
(soya bean milk before sleep)                        
睡前喝豆漿:豆漿富含100%的優質胺基酸,可製造充分的生長激素,促進身體的新陳代謝,消耗體內多餘的醣份和脂肪,所以睡前喝豆漿,有減肥的的效果,這就是「胺基酸減肥法」,又叫「懶人減肥法」。                               
                                                                         

此外,大豆富含異黃酮素(天然的雌激素),可降低血液中的膽固醇,保護心臟,預防心肌梗塞,所以女生得心血管疾病的機率只有男生的? 誘壑坐@,異黃酮素並可抑 制人體鈣質的流失,還可預防與基因遺傳有關的乳癌與腸癌,因此睡前喝上一杯  250cc的豆漿,冷熱甜淡隨意,可讓您有一個好睡眠、好體質。                 
                                                                         

但是現在市面上的黃豆有80%是基因改造的,目前基因改造的食品對人體的影響如何還未可知,購買非基因改造豆漿,建議購買無防腐劑喔,睡前喝比早上喝的效益更大。                                                                     
                                                                         

2.  
吃水果比吃蔬菜好
(fruits are better than vegetables)         
                                                                         

吃水果比吃蔬菜好:當個「好色之徒」吧,吃水果要選香的,顏色鮮豔的,含有大量松脂,多吃對身體有益。且吃水果比吃蔬菜好,松脂成分可抗壓,如芒果要選土芒 果,葡萄要吃紫葡萄,西瓜選無子大紅西瓜,蜜瓜選綠色的,哈蜜瓜要選肉色的,水果中以榴璉的松脂居第一。然今後別再吃西柚因會抑制肝的解毒!               
                                                                         

3.
綠茶效益勝過水
(green tea is better than plain water)         
                                                                         

建議喝綠茶來代替水和紅茶,因水帶不走身上不好的物質,紅茶為已發酵的熟茶,因此綠茶優於紅茶,多喝綠茶可以降低巴金森,且綠茶含兒茶素,能保護關節軟骨緩解疼痛。另外,泡過後無味的綠茶包,可用來擦過敏的皮膚跟濕疹唷!             
                                                                         

4.
天天來杯咖啡吧
(a daily coffee is good for you)               
                                                                         

喝咖啡選阿拉伯豆:每天一杯咖啡,喝咖啡的好處是咖啡可抑制多巴胺L-Dopa,預防老化、巴金森氏症、防癌,咖啡會活化大腦命令四肢時所需要的傳導物,年老以後身手較為協調,壞處是喝咖啡會流失鈣與一些維他命。                         
懷孕前三個月禁喝,因易流產。此外,喝咖啡要選阿拉伯豆,不是爪哇豆,豆子要 新鮮,放久了會產生黃麴毒素。                                             
                                                                         

5.  
將癌細胞改邪歸正的蕃薯
(sweet potato can get away the cancel cells)                                                                   
                                                                         

蕃薯導正病變細胞:蕃薯含神經節肝酯,能導正病變細胞;且蕃薯可以減肥,因為其澱粉是水溶性纖維,不會囤積體內。                                         
                                                                         

蕃薯的甜味是多醣,對人體有益,比吃飯更有飽足感,建議一週可用一餐蕃薯代替飯來吃。蕃薯愈紅愈甜愈好,烤的比水煮和蒸的好,且烤後連皮一起吃更好。 
     

專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!                                                   
                                                                         

以下文章值得參考                                                          
                                                                         

人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物、通過呼吸及進餐而侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。時下,清除體內垃圾已成健康時尚。   
                                                                   
下列方法可幫您及時清除體內毒素。                                   
                                                                         

1.  
主動咳嗽法:
(proactive cough)                                    
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺 臟,又通過血液迴圈而!株連'全身。借助主動咳嗽可以'清掃'肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。                                                            
                                                                         

2.  
飲水沖洗法:
(have a cup of plain water after getting up in the morning)                                                               
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。                         
                                                                         

3.  
運動出汗法:
(do exercises)                                      
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。                                                                                   
4.  
巧用食物法:                                                   
常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內'清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。(fruit and vegetable juices are good)  
                 
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質 隨著大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。( sea weeds are good)                                              
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常代謝。(green bean  soup helps metabolism)                                                    
                                                                         
PS.
看完後,請不要吝嗇,盡快轉寄給你的朋友                       

Read more...

A NEEDLE CAN SAVE THE LIFE OF A STROKE PATIENT

From a Chinese Professor .
Keep a syringe or needle in your home to do this... It's amazing and an unconventional way of recovering from stroke, read it through it can help somebody one day.

This is amazing.
Please keep this very handy.. Excellent tips.
Do take a minute to read this.
You'll never know, ones life may depend on you.

My father was
paralysed and later died from the result of a stroke.  I wish I knew about this first aid before..
When stroke strikes, the capillaries in the brain will gradually burst.. (Irene Liu)

When a stroke occurs, stay calm.

No matter where the victim is, do not move him/her. Because, if moved, the capillaries will burst.

Help the victim to sit up where he/she is to prevent him/her from falling over again and then the blood letting can begin .

If you have in your home an
injection syringe that would be the best.

Otherwise, a
sewing needle or a straight pin will do.

1.     Place the needle/pin over fire to sterilize it and then use it to prick the tip of all ......10 fingers.
2.     There are no specific acupuncture points, just prick about an mm from the fingernail.
3.     Prick till blood comes out.
4.     If blood does not start to drip, then squeeze with your fingers.
5.     When all 10 digits is bleeding, wait a few minutes then the victim will regain consciousness.

6.    
If the victim's mouth is crooked , then pull on his ears until they are red.
7.     Then prick each earlobe twice until two drops of blood comes from each earlobe.
  After a few minutes the victim should regain consciousness.


Wait till the victim regains his normal state without any abnormal symptoms then take him to the hospital.
Otherwise, if he was taken in the ambulance in a hurry to the hospital, the bumpy trip will cause all the capillaries in his brain to burst.

If he could save his life, barely managing to walk, then it is by the grace of his ancestors.
'I learned about letting blood to save life from Chinese traditional doctor, Ha Bu Ting, who lives in Sun Juke.

Furthermore, I had practical experience with it. Therefore, I can say this method is 100% effective.
In 1979, I was teaching in Fung Gaap
College in Tai Chung.

One afternoon, I was teaching a class when another teacher came running to my classroom and said in panting,
'Ms Liu, come quick, our supervisor has had a
stroke !'. I immediately went to the 3rd floor.
When I saw our supervisor, Mr. Chen Fu Tien, his colour was off, his
speech was slurred , his mouth was crooked - all the symptoms of a stroke .

I immediately asked one of the practicum students to go to the pharmacy outside the school to buy a syringe, which I used to prick Mr. Chen's 10 fingers tips.

When all
10 fingers were bleeding (each with a pea-sized drop of blood ), after a few minutes , Mr. Chen's  face regained its colour and his eyes' spirit returned ,

But his mouth was still crooked
. So I pulled on his ears to fill them with blood .
When his ears became red
,
I
pricked his right earlobe twice to let out two drops of blood .
When
both earlobes had two drops of blood each , a miracle happened .
Within 3-5 minutes
the shape of his mouth returned to normal and his speech became clear.

We let him rest for a while and have a cup of hot tea , then we helped him go down the stairs, drove him to Wei Wah Hospital . He rested one night and was released the next day to return to school to teach.. Everything worked normally.
There were no ill after effects.

On the other hand, the usual stroke victim usually suffers Irreparable bursting of the brain capillaries on the way to the hospital.
As a result, these victims never recover.' (Irene Liu)
Therefore, stroke is the second cause of death.
The lucky ones will stay alive but can remain paralysed for life.


It is such a horrible thing to happen in ones life.

If we can all remember this blood letting method
  and start the life saving process immediately , in a short time, the victim will be revived and regain 100% normality.

IF POSSIBLE PLEASE SHARE THIS AFTER READING . YOU NEVER KNOW IT MAY HELP SAVE A LIFE FROM STROKE

Read more...

Share good stuffs to friend * 好東西要與好朋友分享

只要能懂得「珍惜、知足、感恩、分享」,你就擁有了生命的光彩

Free Wellness Health info direct send to your mailbox

To subscribe our free eNewsletter, please enter your name and email below:

Name: Email:

You will receive immediate access. Whether you are a old or young, if you concern about wellness and health, this is the information you've been looking for... and it's totally free!

  © Blogger templates Newspaper III by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP